Swissball & renforcement musculaire 60min 8€/cours

                                                                            (souscription par module)

Apprendre à s'étirer correctement, renforcer sa ceinture abdominale sans se faire mal, soutenir la stature par un maintien musculaire renforcé, ... Des exercices complets pour une remise en forme tout en douceur. Souscription par période.

Périodes : de septembre à novembre, de novembre à Noël, de janvier à pâques, de pâques à juillet, +été à la carte 

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Horaires : Mardi de 19h00 à 20h00

Lieu : Salle polyvalente - piscine de Boneffe (+1)

Matériel : 1 Tapis de Gym/Yoga & 1 swissball

Pour cette activité : Intervention de votre mutuelle 

Yoga - Pilates - 60min

Prochainement disponible

Family Zen - Yoga parent/enfant 60min

Prochainement disponible

Location de l'espace pour activité bien-être ou paramédicale

 Prenez contact avec le secrétariat

Vous êtes kiné, ostéopathe, sage-femme, ou encore prof de Yoga ou de thai shi, etc. Votre passion ou votre profession permet aux autres de se sentir mieux et d'augmenter leur bien-être? Peut-être même souhaitez-vous développer cette activité dans l'eau. Prenez contact avec le secrétariat pour visiter et réserver votre espace.