[08/05] Séance de Je cours pour ma forme
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[08/05] Séance de Je cours pour ma forme
La course à pieds à portée de vos baskets
JCPMF - 0-5km
Apprendre à courir de façon progressive & motivante
Pour qui ?
Pour les coureurs inexpérimentés et occasionnels. Accessible à toutes et tous. On vous apprend en douceur la course à pied, avec des phases de marche. Cette session est idéale pour celles et ceux qui souhaitent débuter la course à pied ou qui souhaitent reprendre après une pause.
En pratique
- Séance encadrée chaque mercredi à 18h30 àpd 10 avril 24
- Session de 12 semaines d'entrainement avec le programme JCPMF
- Souscription par session (40€)
Durée du cours
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