Les sessions de printemps 2024 de "Je Cours Pour Ma Forme" (JCPMF) et "Je Marche Pour Ma Forme" (JMPMF) sont disponibles au centre sportif de Perwez. A partir du 10 avril 2024.
Découvrez ci-dessous la formule qui vous convient.
JCPMF - JMPMF Perwez
JCPMF-JMPMF Perwez
Les sessions de printemps 2024 de
"Je Cours Pour Ma Forme" (JCPMF) et
"Je Marche Pour Ma Forme" (JMPMF)
sont disponibles au centre sportif de Perwez.
A partir du 10 avril 2024.
Découvrez ci-dessous la formule qui vous convient.
Inscriptions Je cours pour ma forme et Je marche pour ma forme
JCPMF 0-5 km - Mercredi à 18h30
Pour qui? Pour les coureurs inexpérimentés et occasionnels. Accessible à toutes et tous. On vous apprend en douceur la course à pied, avec des phases de marche. Cette session est idéale pour celles et ceux qui souhaitent débuter la course à pied ou qui souhaitent reprendre après une pause.
Quand? Le mercredi à 18h30. Apd 10 avril 2024.
Où? Au centre sportif de Perwez. Rue des marronniers, 17 - 1360 Perwez.
Combien? La session de 12 semaines avec le programme d'activité de JCPMF revient à 40 euros. Avec attestation sportive (remboursement de la mutuelle).
Comment s'inscrire? Inscriptions JCPMF 0-5Km
JCPMF 5-10 km - Mercredi à 19h30
Pour qui? Pour les coureurs occasionnels. Accessible aux personnes qui ont déjà participé par le passé à la session 0-5km et à toutes les personnes qui se sentent capables de courir 5 km, sans obligation de vitesse. Cette session est idéale pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre leur entraînement en groupe, progresser et se maintenir en forme.
Quand? Le mercredi à 19h30. Apd 10 avril 2024.
Où? Au centre sportif de Perwez. Rue des marronniers, 17 - 1360 Perwez.
Combien? La session de 12 semaines avec le programme d'activité de JCPMF revient à 40 euros. Avec attestation sportive (remboursement de la mutuelle).
Comment s'inscrire? Inscriptions JCPMF 5-10km
JMPMF 0-5 km - Jeudi à 19h00
Pour qui? Pour les marcheurs inexpérimentés et occasionnels. Accessible à toutes et tous. On vous apprend en douceur la marche à pied, sans contrainte de vitesse. Cette session est idéale pour celles et ceux qui souhaitent débuter la marche ou qui souhaitent reprendre après une pause, apprendre à utiliser les bâtons de marche, se remettre ou se maintenir en forme, partager et échanger les expériences de marche.
Quand? Le jeudi à 19h00. Apd 11 avril 2024.
Où? Au centre sportif de Perwez. Rue des marronniers, 17 - 1360 Perwez.
Combien? La session de 12 semaines avec le programme d'activité de JCPMF revient à 40 euros. Avec attestation sportive (remboursement de la mutuelle).
Comment s'inscrire? Inscriptions Je Marche 0-5Km
JMPMF 5 km+ Jeudi à 19h00
Pour qui? Cette session propose des marches de 5km et plus. Elle s'adresse donc aux marcheurs occasionnels. Accessible à toutes les personnes capables de marcher 5km et/ou 1h. Sans contrainte de vitesse, vous marchez en groupe à votre rythme dans les environs de Perwez. Cette session est idéale pour celles et ceux qui souhaitent se maintenir en forme, utiliser les bâtons de marche, progresser en groupe, partager et échanger les expériences de marche..
Quand? Le jeudi à 19h00. Apd 11 avril 2024.
Où? Au centre sportif de Perwez. Rue des marronniers, 17 - 1360 Perwez.
Combien? La session de 12 semaines avec le programme d'activité de JCPMF revient à 40 euros. Avec attestation sportive (remboursement de la mutuelle).
Comment s'inscrire? Inscriptions Je Marche 5+ km